חדר כושר

מתוך איןציקלופדיה

קפיצה אל: ניווט, חפש
Hhh

מתעמלת מצוייה

חדר כושר הוא מקום שהוקם לצורך תרפיה המונית אזורית. גברים בעלי אגו נפוך וספירת זרע נמוכה, נשים שמכונות בין הבריות כ"דבות","ממוטות" ו"בריאות יתר על המידה" (ראו ערך תקינות פוליטית) וילדים מתחת לגיל 14 שכנראה ויחדל תהליך ההתפתחות הגופנית שלהם ויוותרו מצומקים לעד, פוקדים מידי יום מקום זה.

[עריכה] היסטוריה

חדרי הכושר הופיעו עם ניצניה הראשונים של בועת ההייטק. הבריות שעסקו במשלוח יד זה חיפשו אחר מקום פורקן ליום העבודה הארוך והמתסכל בתוך ה"קיוביקלים" מול מסך המחשב המרצד. העדר כל פעילות גופנית, תפריט ה"גורמה" השמנוני של חדרי האוכל בחברות הייטק והשעות הרבות בה מתבודד העובד מול המחשב בסביבה בה דממת מוות שוררת, דחפו אנשים אלו לחפש פורקן לתסכולם.

ישנם הגורסים כי חדרי הכושר עוד היו קיימים באירופה של ימי הביניים בצורת סדי עינוי. מכשנלכד בוגד בשלטון היה מובל אל חדר הכושר, נרתם בידיו וברגליו אל אחד המכשירים ומצווה לבצע מספר תרגילים עד אשר פניו היו מכחילות ונשמתו פורחת מקרביו.

[עריכה] חלוקה מתודית של מרכיבי האימון הגופני בחדרי הכושר

מקובל להתיחס למספר מרכיבים עיקריים בחלוקת האימון הגופני:

[עריכה] סיבולת

נמדדת במספר הדקות מהכניסה לאולם האימון ועד שהמתאמן מכריז"אני באמת לא יכול יותר". ישנן כמה דרגות של סיבולת:

ארוכת טווח- מאפיינת את אלו שמפוצצים גופם בסטרואידים ויודעים כי אם לא ימשכו את האימון יצטבר בגופם עודף שומן רב.

טווח בינוני- מאפיינת את המתאמנים המגיעים עם חברים או בני משפחה כדי להוריד את ארוחת החג שנראית בבירור על הצמיגים החדשים שהופיעו בגופם.בדרגה זו גם נמצאים אלו עם הפרעות האכילה שחשים כי עליהם לשרוף את עלי החסה מהארוחה האחרונה שאכלו לפני יומיים.

טווח קצר - מאפיינת את המתאמנים המגיעים לחדר הכושר מטעמי מצפון. מתאמנים אלו מגיעים פעם בשבוע במקרה הטוב בכדי להתרועע עם אלו המתמידים אך בעיקר כדי להרגיש תמורה בעד כספם הרב שנתרם לגוף זה. במקרה הפחות טוב מאפיינת את אלו שיזכרו חודש לפני סופו של המנוי כי עשו מנוי ויתקשרו בנסיון לבטל אותו ולהזדכות על החודש האחרון שנותר.

[עריכה] כוח

משפטים נפוצים בקרב מתאמני חדר כושר חדשים הם:

"אין לי כוח", "באמת שיש לי רצון אבל עבדתי מאוד קשה היום ואין לי כוח להגיע לחדר הכושר", "אכלתי הרגע אם יהיה לי כוח אולי אבוא להתאמן יותר מאוחר".

[עריכה] מהירות

מהירות בחדר כושר היא מדד למשך הזמן מכניסתו של המתאמן לאולם האימון ועד לניסתו הביתה. מהירות אל מחזורית היא כאשר המתאמן החדש נכנס לאולם האימון בפעם הראשונה ולא חוזר אליו יותר לעולם.


[עריכה] קואורדינציה

היכולת לדחוק 150 קילו ובזווית העין האחת לבדוק את הבלונדינית שרצה ללא חזיה על המסלול ובאחרת את התחת המושלם של השחרחורת שכורעת ב"סקווטס".


[עריכה] כושר

"כושר" הוא הגורם לכך שאתלטים אפרו-אמריקניים שוברים שיאי עולם בריצות מכל הסוגים, החל מריצה זחילתית ועד ריצה ריצתית. בני אנוש באים לחדר כושר כדי להכנס לכושר. כמו כל דבר טוב, גם לכושר יש הגבלה: איבר בשם הצד מתחלק לשני תתי סוגים (ימין ושמאל) הנמצא באיזור הבטן נועד להפריע לבני האנוש להכנס לכושר ותפקידו הוא לכאוב כשמתאמנים.

כלים אישיים